◆昌子“体改革”着手！ハリル監督厳命、体脂肪率１２％以下へ(スポニチ)

　Ｗ杯に向け鹿島ＤＦ昌子が“体改革”に着手する。日本代表はハリルホジッチ監督から体脂肪率１２％以下を厳命されているが、昌子はオーバー。海外選手に当たり負けないパワーを付けるために、今季開幕時より約４キロ増量していたのが理由だった。

　体重、筋肉量と体脂肪率のバランスは難しいが「スピードとパワーを備えなければいけないのがセンターバック」と力を込めた。チームに合流したこの日は別メニュー調整を行った。


昌子“体改革”着手！ハリル監督厳命、体脂肪率１２％以下へ